Aktiviteetit yrityksille
Tarjoamme yrityksille monipuolisia ja energisoivia aktiviteetteja, jotka tukevat työhyvinvointia, jaksamista ja tiimihenkeä. Valikoimaan kuuluvat mm. HYROX-tyylinen treeni, toiminnallinen harjoittelu, Terve selkä -tunnit sekä äänimaljarentoutus. Sisällöt skaalautuvat kaikille kuntotasoille ja toteutetaan ohjatusti inspiroivassa ympäristössä.
Tarjoamme yrityksille monipuolisia ja energisoivia aktiviteetteja, jotka tukevat työhyvinvointia, jaksamista ja tiimihenkeä. Valikoimaan kuuluvat mm. HYROX-tyylinen treeni, toiminnallinen harjoittelu, Terve selkä -tunnit sekä äänimaljarentoutus. Sisällöt skaalautuvat kaikille kuntotasoille ja toteutetaan ohjatusti inspiroivassa ympäristössä.
Yritystunnit
HYROX-style
HYROX-henkinen treeni yhdistää juoksun ja toiminnalliset lihaskuntoliikkeet, kuten kyykyt, burpeet sekä hiihto- ja soutulaitteet. Harjoitukset kehittävät kestävyyttä, voimaa ja tiimityöskentelyä.
Toiminnallinen harjoittelu
Ohjattu koko kehon treeni, joka sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden ja sykettä nostattavan loppujumpan.
Terve selkä
Kehonhuoltotunti, joka keskittyy selän, niskan ja hartiaseudun hyvinvointiin. Harjoitteet pohjautuvat pilateksesta ja joogasta tuttuihin liikkeisiin, ja tunti päättyy rentouttavaan loppuosioon.
Äänimaljarentoutus
Syvärentouttava palautumishetki, jossa äänimaljojen värähtely rauhoittaa hermostoa ja vähentää stressiä. Sopii erinomaisesti työpäivän vastapainoksi.
Hinta: 35 € / henkilö + alv
Minimiosallistujamäärä: 10 henkilöä
Saatavilla kertatoteutuksena tai vakiototeutuksena 3x, 6x tai 12x
Lähetä tarjouspyyntö
Toivon yhteydenottoa tarjouspyyntölomakkeella antamieni tietojen perusteella.